石台| 通许| 鄂尔多斯| 禄劝| 清镇| 郧县| 襄垣| 东营| 如东| 延川| 东山| 岳池| 镶黄旗| 千阳| 苗栗| 龙胜| 阿图什| 漠河| 松原| 曲江| 噶尔| 高阳| 花垣| 会昌| 易县| 合阳| 华容| 浦北| 彰化| 大足| 和政| 巴马| 河津| 天水| 榕江| 寒亭| 穆棱| 曲麻莱| 东安| 谢通门| 鸡西| 呼图壁| 长垣| 乾县| 肥乡| 武胜| 双鸭山| 茄子河| 雷波| 克拉玛依| 南海| 天镇| 浚县| 鲁甸| 广东| 花莲| 阜新市| 三明| 汉中| 阿勒泰| 察隅| 蒲城| 略阳| 沂南| 禹州| 乌兰察布| 扶余| 雅安| 澄江| 项城| 揭阳| 水富| 遵义县| 四平| 文登| 阜康| 额尔古纳| 莘县| 汕尾| 晋中| 封开| 晴隆| 漳州| 高碑店| 赞皇| 平南| 景洪| 甘棠镇| 迭部| 开县| 志丹| 河池| 海丰| 米易| 武山| 阳泉| 兴隆| 沂南| 费县| 察布查尔| 融安| 天安门| 阿鲁科尔沁旗| 孝昌| 康马| 闻喜| 中山| 长泰| 三河| 平舆| 登封| 莱阳| 瑞丽| 蓬溪| 大同区| 定南| 温泉| 平陆| 崇阳| 峨眉山| 新和| 行唐| 六安| 贵德| 达孜| 滕州| 丽江| 定远| 五通桥| 临桂| 扎囊| 新会| 湘东| 溆浦| 西盟| 岑溪| 岑巩| 咸丰| 易县| 安化| 汝南| 岗巴| 宁晋| 舞阳| 龙泉| 贾汪| 大竹| 桓仁| 开江| 钓鱼岛| 阳谷| 进贤| 三门| 大石桥| 乐都| 靖远| 大荔| 炎陵| 盘锦| 改则| 英德| 武安| 富阳| 唐山| 鹤岗| 长治市| 错那| 陵水| 达孜| 肇州| 隆回| 井陉矿| 虎林| 深州| 沅江| 沅陵| 涿州| 福州| 泾川| 克山| 双江| 成武| 星子| 开远| 三穗| 林芝镇| 信丰| 奉贤| 垦利| 铁岭县| 宜宾市| 哈巴河| 平罗| 锦州| 杜尔伯特| 西华| 扎鲁特旗| 十堰| 玉树| 广西| 五通桥| 海盐| 澄迈| 新会| 白云矿| 墨脱| 城步| 云溪| 白云矿| 乌拉特前旗| 绥滨| 缙云| 清涧| 成都| 新津| 云浮| 安泽| 东山| 湖口| 泸溪| 赤峰| 普定| 邢台| 兴国| 萝北| 聂荣| 抚远| 高雄县| 杜集| 猇亭| 舞钢| 天池| 法库| 容县| 海淀| 樟树| 额尔古纳| 泽州| 灯塔| 德惠| 望谟| 海口| 四子王旗| 嘉黎| 寿宁| 莆田| 舒城| 南川| 无棣| 丰南| 固始| 东海| 峡江| 桓仁| 桦川| 邵东| 诸城| 涠洲岛| 蓬莱| 峰峰矿| 潜山| 汉阴| 田东| 绥江| 秒速赛车

时隔一天再遭无人机干扰,成都19架航班被迫改降

2018-08-20 09:14 来源:千华 网

  时隔一天再遭无人机干扰,成都19架航班被迫改降

  秒速赛车这个球队运气不太好,总是有伤病。众所周知,中国足协要对今年冬窗各队的每笔引援交易的转会费进行审查,在了解俱乐部究竟花了多少钱后,然后才能判定是否征收调节费。

据了解,这次的草皮问题不仅受到了国内球迷的吐槽,还遭到了欧洲媒体的嘲笑。目前恒大1胜2平积5分排名榜首,而济州联则是1胜2负积3分排名垫底。

  从比利时媒体的报道可以看出,迫于欧足联财政公平竞赛政策的影响,为了避免惹恼欧足联,罗马已经决定在今年夏天尽快清洗纳因格兰,虽然这家媒体没有标明罗马出售比利时国脚的心理价位,但对于广州恒大来说,这是继双线4连胜后再次迎来的一个重大利好。北京时间3月7日晚上,2018年亚冠小组赛第三轮东亚区落下帷幕,代表中超出战的4支球队取得1胜2平1负。

  我感觉大家都已经做好了准备,我们有信心打好比赛,哪怕是面对像威尔士这样的世界强队。当然惹怒老爷子的后果更是严重,相信在这场比赛过后,只要里皮继续执教国足,那么他们恐怕从此再也与国家队无缘了。

原本以为,大连一方如此之快搞定舒斯特尔担任球队的主帅,是因为球队早已把这位前皇马主帅当作换帅的第一人选,可是,近日,令人意想不到的是,昨日,从国外传来的消息发现,舒斯特尔并不是大连一方的换帅首选,其实万达想要邀请的主帅是另有其人据英国媒体报道,近日,曾经带队夺过欧冠、并曾获得世界杯季军的荷兰名帅范加尔接受采访时表示,他在最近有接到一支中超球队的邀请,这家俱乐部向他递交了两千五百万欧元报价,但被他拒绝了。

  而博阿基耶和苏宁的遭遇自然也让塞尔维亚媒体对此感到十分吃惊,他们不禁吐槽道:没想到在中国联赛竟然会有这样奇葩的规定!。

  正是在威尔士队开始收着踢后,国足获得了机会。贝尔在赛前接受媒体的采访时对武磊的能力颇为认可,他甚至表示自己有关注武磊的表现,并且盛赞这位国足7号已经具备了在欧洲五大联赛立足的实力。

  密集的赛程和强悍的对手使得本就残缺的球队更是雪上加霜。

  而且本赛季的勇士遭遇了大面积的伤病,库里、杜兰特、追梦格林、汤普森、韦斯特、伊戈达拉等都受过伤,健康对勇士队的季后赛之旅是个考验。国安不堕落的时候,京媒趾高气昂的时候,工体坐4万人的时候,中超更像中超。

  未来来中国联赛踢球?我真不知道,如果可以那对于我来说毫无疑问是件颇为荣幸的事情。

  牛宝宝电影网因为想烦你、喷你、吐槽你的人,他自己也在吹。

  上演帽子戏法的贝尔,也在打进第三球后,被主帅换下场,算是给中国队留点面子,不然以贝尔的火热状态和中国队糟糕的防守,90分钟内至少打进5球还是有很大可能的。对于本队球员的状态,周挺认为还没发挥出来,去年大家也没想到大连会以第1名的成绩冲超,只是感觉我们能冲,包括我们心里也没底。

  牛宝宝电影网 秒速赛车 牛宝宝电影网

  时隔一天再遭无人机干扰,成都19架航班被迫改降

 
责编:
央广网

这样吃饭最易招来“结石” 四个误区勿入

2018-08-20 08:53:00来源:人民网-生命时报

  近年来,查出结石的人越来越多,有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此,记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。

  数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。蔡东联介绍,人体形成结石的原因很多,除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外,不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来,主要有以下几类易患结石的吃法。

  喝水少、水质差最易引发结石。常见的肾结石,就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水,其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少,会增加血液浓度及肾脏负担,并导致尿液浓缩,易引起结石。建议成人每天喝至少8杯水。蔡东联表示,有些地区的饮用水是硬水,晶体、钙含量较高,会使人体尿钙增高,形成结石。

  摄取过多高蛋白质食物。例如经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人。蛋白质在体内消化代谢后,会增加尿液酸性,身体为平衡尿液酸碱度,会释放碱性的钙,钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质,经常大吃大喝的人易超标,可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

  吃太咸有风险。体内的高盐分从尿液中排出时,也会增加钙排出量,使尿钙升高,易在尿液中与草酸结合形成结石。烹饪时可用蒸煮代替煎炸,菜出锅时再撒盐,少吃咸菜、酱类等高盐食物。

  嘌呤高的食物吃太多。如动物内脏、海鲜等。嘌呤的代谢产物是尿酸,尿酸过高,可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒,应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

  饮食中油水大。脂肪会阻碍尿酸代谢,导致血液中尿酸浓度增加,当水分摄入不足时,易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

  此外,蔡东联也列举了生活中关于“吃出结石”的几个误区。

  误区1:吃菠菜豆腐汤会导致结石。菠菜等青菜含大量草酸,豆腐含钙丰富,人们觉得二者一起吃,会产生常见的草酸钙结石。蔡东联表示,菠菜豆腐在一起,的确会产生草酸钙,但其无法被人体吸收,也不会进入泌尿系统,而是随其他未消化的食物残渣,通过粪便排出体外,不会造成结石。同样的道理,奶茶中的草酸也不会导致结石。

  误区2:吃富含钙的食物会导致结石。很多人因害怕得结石,不敢吃豆腐、喝牛奶。蔡东联表示,一般人或结石患者不需刻意回避含钙食物,形成结石的成分要在特定的尿液酸碱度下才会析出。相反,充足的钙会结合肠道中的草酸,形成不易被吸收的草酸钙,从而避免形成结石。建议成人每天喝300毫升牛奶,既能保障当天所需的钙,又不必担心过多钙导致结石。

  误区3:吃太多维生素C含量高的食物会导致结石。维生素C在体内代谢后会产生草酸,有人担心吃太多高维生素C含量的食物会增加尿中草酸浓度。研究证实,饮食中吃大量维生素C与草酸钙结石的形成无关。蔡东联表示,除非依靠营养品等大量摄入,否则从饮食中获取的维生素C不足以成为结石病因。

  误区4:喝啤酒可预防结石。因啤酒中的酒精和水分有利尿作用,便有了这一说法。研究表明,酒精的利尿作用短期内可帮助排尿,但若喝太多,不断排尿反而让水分流失更快,更易产生结石。

编辑: 果君
关键词: 尿酸结石;尿钙;蔡东联;尿液;维生素C;利尿作用;消化代谢;嘌呤;草酸钙;发病率
秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网